Time : 31:51 D+ : 4,000m 主なトレーニング ①稲荷山TT ※初LDA-RC練 ②平日練(墓場) S→M→L✖️３、階段✖️１

①大会名 第８回トレニックワールド100mile&100km in彩の国(100mile) ② 距離 160.2km トレイル率80.2% ③ 累積標高 9,990m ④ スタート&ゴール ニューサンピア埼玉おごせ ⑤ スタート時間 07:00 ⑥ 制限時間 35時間 ⑦ エントリー費用 ¥22,000 ⑧ 参加定員 300人 ⑨ …