Time : 57:59 D+ : 14,686m ※試走と本番で 43h / 220km / 14,100m くらい 主なトレーニング ①彩の国North試走

１ 時計のバッテリー管理 South2へ出発した途端に切れた。 →新しいの買う(coros) か、途中で充電するか ２ シューズとソックスの相性 靴の中で足がずれた。 →orenoの靴下にする。 ３ テーピング直ぐ剥がれた ＰＲローション塗るならいらない ４ ジェル飲んで…

ジェル メダリスト ANDO サプリ リプレニッシュ(MUSASHI) MAGMA 塩熱サプリ ウルトラミネラルタブレット ローション テングバーム ＰＲローション

キャップ milestone : original cap MSC-013 → hungerknocksoriginals ザック SALMON : S/Lab Sense 2 Set シャツ milestone : MST-003 milestone original T-shirts WHITE → Answer4 パンツ patagonia :ストライダープロショーツ ソックス innerfact :5本指…

Ｎｏｒｔｈ ８ｈ４８ｍ ニューサンピア ０ｈ１６ｍ Ｓｏｕｔｈ１ １２ｈ１４ｍ ニューサンピア ０ｈ１８ｍ Ｓｏｕｔｈ２ １２ｈ２８ｍ Ｆｉｎｉｓｈ ３４ｈ０４m

ニューサンピア Time 21:36(0:18) Rank 92(-8) 靴下交換、テングバーム、PRローション 携帯充電、ジェル補給、ライト交換 とにかく、前に進もう。 ニューサンピア→桂木観音 Time 22:57(1:21) Rank 93(+1) エイドを出てすぐに時計のバッテリー切れ。。 今回の…

ニューサンピア Time 9:04(0:16) Rank 106(-9) エイドでやること。 靴下の交換、シャツの着替え 天狗バーム、PRローション塗る 携帯の充電、ジェル補給 エイドに入る前に呪文のように唱えてたけど、やっぱり色々漏れる。 エイドで内山さんに会う。んー、やっ…

スタート→狩場坂峠 Time 2:23 Rank145 スタートから大先輩のヒロさんの後をピッタリと着く作戦 小雨は降ってたけど、寒くはない。 水は１L トレイルヘッドで僅かに渋滞。 その後も進みが悪いこともあるけど、気にせずマイペースで進む。 山中は気温は高くな…

主なトレーニング ①Zero Limit Night TOAD(TrailOpenAirDemo)のイベント 青梅永山公園内の一周1.9km累積100mを 22時から翌６時まで、８時間耐久イベント ライト、補給、メガネのテスト ②鶴見川30k 暑かった。良い練習になったけど、 ロードはキツイ ③彩の国N…