彩の国からタイの国経由UTMBへのミチ

サイラーからタイラー、そしてMBへ

2022-04-06から1日間の記事一覧

2022年03月のトレーニング

時計をSuuntoからGarminに変えて悪戦苦闘 Suuntoアプリの方がつかいやすかった 主なトレーニング ①彩の国South2試走 細かいロストを繰り返して、ペース上がらず。 ②彩の国South2試走 コースを知っていると、リズムが作りやすい ペースが自然とあがる。 ③OSJ…

22レースプラン(全体)

North 目標9H Time Lap Part Aid 07:00 0:00 000.0k 00.0k スタート 09:30 2:30 014.8k 14.8k 刈場坂峠 11:30 2:00 024.7k 09.9k 堂平キャンプ場 13:15 1:45 035.1k 10.4k 慈光寺 15:00 1:00 042.0k 06.9k くぬぎ村 16:00 1:00 055.5k 07.5k INニューサンピ…